STUDIO808TOKYOコラム

原宿駅から徒歩6分のパーソナルトレーニングジム「STUDIO808 TOKYO」のスタッフによるコラム

       

50代男性トレーニングジム

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【9月限定】入会金が30,000円割引となる “夏太り解消キャンペーン” 実施中!!

ダイエット専門完全プライベートパーソナルトレーニングジム "808TOKYO" が、通常50,000円(税込)のご入会金が20,000円(税込)となるキャンペーン を開始しました。様々なイベントが再開したこの夏。気付いたら体形に変化を感じる方も多いのではないでしょうか。 夏の想い出は残しつつ、脂肪とサヨナラしましょう。
ダイエット

ダイエット中は我慢?【ダイエット中の麺類の選び方】

原宿駅から徒歩6分。ダイエット専門のパーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は『ダイエット中の麺類の選び方』についてお話していきたいと思います。ダイエットを始めると ”麺類は避けた方が良い” という情報を見聞きし我慢している方が多いのではないでしょうか。何故ダイエット中麺類を我慢した方が良いのでしょうか。
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808TOKYOトレーナー紹介③

今回は808トレーナー、スタター史織トレーナーをご紹介いたします。 3度のリバウンドを経験した後、6ヶ月で-15kgを達成★☆その後、10年間-15kgの体型を維持し続けている経験を基に、多くの方にダイエット指導を行い成功へ導く実力者。【 二度見される美脚 】と称される美脚トレーナーの美脚を、是非直接ご確認下さい。
ダイエット

正しいダイエットのコツ~ダイエットは食事9割・運動1割の謎~

渋谷区原宿にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム【808TOKYO】です。 本日は、ダイエットジムとしては秘密にしておきたい衝撃の事実 "正しいダイエットのコツ~ダイエットは食事9割・運動1割の謎~" についてお話していきたいと思います。今のあなたの体型は今まで食べてきたものと生活や運動習慣によって作られた
ダイエット

ダイエットコラム⑤~ダイエット中のお酒の飲み方~

原宿駅から徒歩5分。ダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。本日は、大人のダイエッターさんの悩みである『ダイエット中のお酒の飲み方 ~ダイエット中の飲み会対応法~』についてお伝えしたいと思います。『ダイエット中にお酒を飲んでも大丈夫ですか?』という質問をとても多く頂きますが、結論から言うと…