#ペアトレーニング
非日常の空間で自分史上最高のカラダを手に入れる完全プライベートパーソナルジムSTUDIO808-TOKYO
個別プログラム
丁寧なカウンセリングで個別プログラムを作成。完全プライベート空間で自分のペースでトレーニング出来ます。
NOリバウンド
食事トレーニング付きの為、３食食べながら健康的に身体を変化させ、リバウンドしない食事法を伝授します。
手ぶらでジム
ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインなど全て無料貸出し＆無料提供。シャワーも完備しております。
ホスピタリティ
女性トレーナーならではのきめ細やかな目線で、あなたのお悩みにしっかり寄り添い、サポートしていきます。
INFORMATION
| 2023.10.1 | １０月入会限定!! 入会金が無料となる【 Day Time会員キャンペーン 】を開始しました。 ご予約時間などキャンペーン詳細はこちらをご覧下さい。 そろそろ太りやすい冬対策を始めませんか。 |
| 2023.9.16 | ９日間限定!! 【シルバーウィークキャンペーン】を開始しました。 ご予約時キャンペーンコード入力で、入会金が無料＋60分トレーニング1回分無料チケットが付いてくる限定キャンペーンです。 実施期間は9/16(土)〜9/24(日)まで。 是非お得なこの期間にダイエットを始めましょう。 ▸ 詳しくはこちらをご確認下さい。 |
| 2023.9.1 | ９月限定!! 【夏太り解消キャンペーン】開始しました。 ご予約時キャンペーンコード入力で、入会金が30,000円OFFとなる９月限定キャンペーン実施中。 ▸ 詳しくはこちらをご確認下さい。 |
| 2023.8.1 | 【真夏のSUPERキャンペーン第2弾 開始!!】 ご予約時キャンペーンコード入力で、体験トレーニング無料＆当日のご入会で入会金無料となる8月限定キャンペーン実施中。 このお得な機会に、是非808のトレーニングをご体験下さい。 (無料カウンセリング当日のご入会も対象となります。) ▸ 詳しくはこちらをご確認下さい。 |
| 2023.6.1 | ６月入会限定!! 入会金が無料になるメンズキャンペーンを開始しました。 健康改善・モテボディ作りに!!是非このお得な機会に自分史上最高の身体を目指しましょう。 ※男性に限ります。 ※カウンセリング時に上記スライド画像内にあるキャンペーン画像をご提示下さい。 |
| 2023.5.20 | 本気のダイエットモニター募集!! SNSやホームページにお写真や動画を掲載する変わりに入会金・コース料金が割引されるお得なダイエットキャンペーンを開始しました。 ▸ 詳しくはこちらをご確認下さい。 |
| 2023.5.8 | 【トレーナーのマスク着用について】 いつも当ジムをご利用下さり、誠にありがとうございます。 本日５月８日より新型コロナウイルス感染症の位置づけが「５類感染症」へ移行されます。 それに伴い、お客様はもとよりトレーナーのマスク着用につきましても、トレーナー個人の判断に委ねさせて頂きます。 しかし、トレーニング種目によりましてはトレーナーとの距離が近くなる事もございますので、トレーナーのマスク着用希望等ございましたら出来る限りお客様のご要望にお応えいたしますので、遠慮なくお知らせ下さい。 何卒、宜しくお願いいたします。 808TOKYO |
| 2023.5.2 | ５月入会限定!! 入会金が無料になるレディースキャンペーン実施中。 薄着の季節を目前にお得にダイエットを始めましょう。 ※女性に限ります。 ※カウンセリング時に上記スライド画像内にあるキャンペーン画像をご提示下さい。 |
| 2023.3.13 | 【マスク着用についてお知らせ】 いつも当ジムをご利用下さり、誠にありがとうございます。 本日１３日よりマスク着用ルールが緩和され、個人の判断に委ねられる事となりました。 それに伴い、当ジムでもマスク着用につきましては完全にお客様の判断にお任せいたします。 また、トレーナーのマスク着用につきましては、５月の新型コロナ感染症5類移行まで継続して着用させて頂きます。 5類移行後よりトレーナー個人の判断に委ねさせて頂きますが、着用希望等ございましたら出来る限りお客様のご要望にお応えいたしますので、遠慮なくお知らせ下さい。 何卒、宜しくお願いいたします。 808TOKYO |
| 2023.1.10 | １月入会限定!!【 冬太りキャンペーン 】を開始しました。入会金半額＆痩身エステチケットプレゼントのWキャンペーン。お得に！効率的に！理想の身体を目指しましょう。 |
| 2022.12.5 | 12月キャンペーン【限定５名!! 当日入会で入会金０円キャンペーン】を開始しました。 |
| 2022.11.12 | カウンセリング・体験トレーニングなどご予約フォームの不具合改善されました。皆さんのご予約お待ちしております。 |
| 2022.11.09 | 現在、カウンセリング・体験トレーニングなどご予約フォームが利用できない為、お手数ですがお問い合わせフォームよりご希望の内容と日程を添えてご予約お願いいたします。⇨お問合せフォームはこちらから |
| 2022.5.04 | 本気の３名限定ダイエットモニター募集!! SNSやホームページにお写真や動画を掲載する変わりに入会金・コース料金が割引されるお得なダイエットキャンペーンを開始しました。 |
| 2022.4.05 | 春デビュー応援キャンペーン継続中!!好評につき春デビュー応援キャンペーン4月も実施いたします。インスタキャンペーン画像をご提示頂きますと、通常50,000円のご入会金が40,000円オフ、また無料カウンセリング又は体験トレーニング当日のご入会で、更に10,000円引き、実質入会金０円になります。 |
| 2022.2.26 | 春デビュー応援キャンペーン!! 3月31日まで通常50,000円のご入会金が40,000円オフ、また無料カウンセリング又は体験トレーニング当日のご入会で、更に10,000円引き、実質入会金０円となる2月・3月入会限定キャンペーンを開始しました。 |
| 2022.1.10 | 2022年もSTUDIO808TOKYO変わらぬご愛顧のほど心よりお願い申し上げます。 今年も "自分史上最高の身体" を目指しましょう♫ 皆さんのご来店お待ちしております。 |
| 2021.12.01 | 【年末年始営業のお知らせ】 誠に勝手ながら2021年12月29日(水)～2022年1月9日(日)までお休みとさせて頂きます。 ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます。 |
| 2020.12.26 | 【年末年始営業のお知らせ】 誠に勝手ながら2020年12月30日～2021年1月3日までお休みとさせて頂きます。 何卒宜しくお願いいたします。 |
| 2020.05.30 | 新型コロナウイルスCOVID-19の感染拡大防止の為、臨時休業しておりましたが、６月１日(月)より通常通り営業を再開する運びとなりましたのでお知らせいたします。 営業は再開いたしますが、感染拡大防止の為、以下のような対策を実施させて頂きます。 ・定期的な換気の実施 ・店内のアルコール消毒 ・来店時の手指消毒 ・トレーナーのマスク着用 また、発熱・咳に関わらず体調が優れない方は、ご利用をお控え頂きますようお願い申し上げます。 お客様にはご不便おかけしますが、皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 |
| 2020.05.06 | オンライントレーニングを開始致します。5/31までお得なキャンペーン実施中。ご予約はこちらからどうぞ。 |
| 2020.05.06 | 政府より発令された緊急事態宣言延長に基づく東京都の緊急事態措置・休業要請を踏まえ、５月３１日(日)まで休業延長させていただきます。 お客様にはご不便、ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。 ※期間につきましては、政府の発表に準じ変更の可能性もございます。 |
| 2020.04.15 | 政府より発令された緊急事態宣言に基づく東京都の緊急事態措置・休業要請を踏まえ、５月６日(水)まで臨時休業とさせていただきます。 お客様にはご不便、ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。 |
| 2020.03.18 | 「体験トレーニング」半額キャンペーンのお知らせ 3月31日までの予約日の方が半額キャンペーンの対象となります。ご予約はこちらからどうぞ |
| 2020.01.07 | 痩身エステ 【 808 Beauty 】をオープンします。詳細はこちらからどうぞ |
| 2019.12.02 | 雑誌「bis(ビス) 2020年1月号」に当ジムが掲載されました！内容はこちらからどうぞ |
| 2019.10.27 | STUDIO808TOKYO公式Twitter始めました。こちらから新しいウインドウで開きます |
| 2019.10.03 | 増税後の特別キャンペーン!! 10月31日まで入会金が通常50,000円が20,000円になる「入会金30,000円割引キャンペーン」を開始しました。 |
| 2019.09.10 | 本気で痩せたい方大歓迎!! 限定５名様「本気のダイエットモニター」募集します。 |
| 2019.08.1 | 自分のペースで無理なくトレーニング!! 新コース「One Time Ticket」開始しました。 |
| 2019.07.15 | パーソナルトレーニングジムを検索できるWEBサイト「SEARCH GYM」に、当ジムが掲載されました！ |
| 2019.07.01 | 2019年Summerキャンペーン「入会金 30,000円割引」を開始します。7月31日まで入会金が通常50,000円が20,000円 お得にパーソナルトレーニングデビューしませんか？ |
| 2019.06.29 | 代表の稲田亜矢子がBS朝日『アスリート・インフィニティ』☆6/28（金）21:54 ～ に出演しました。再放送はBS朝日 6/30（日）17:55 ～です。 |
| 2019.06.17 | 花田美恵子のパーソナルハワイヨガを東京・原宿で開催決定!! 「808TOKYO」にて、期間限定で予約開始致しました。 |
| 2019.04.04 | 元オリンピック選手・稲田亜矢子の " 完全プライベート パーソナルジム " 【 808 TOKYO 】が、本日東京都渋谷区にオープンします。 |
| 2019.02.28 | 完全プライベート パーソナルジム " 【 808 TOKYO 】が、今春、東京都渋谷区にオープン決定。詳しくはこちら |
PROGRAM
『なかなか思うように痩せられない…』『キュッと上がった美尻を手に入れたい…』『魅力的なボディラインを作りたい…』等カラダの悩みはひとそれぞれ。1人1人の目標達成のため「3つのプログラム」で女性トレーナーが完全サポートいたします。
ダイエットDIET PROGRAM
「なかなか思うように痩せられない」「ダイエットが続かない」という方にオススメ。ダイエットも人それぞれ。あなたに合った方法でしっかりサポートします。
ボディメイクBODY MAKE PROGRAM
健康的で引き締まった、魅力的なボディをつくりたいあなたへ。プールサイドで目立ちたいなど、自分の望むスタイルを手に入れるならボディメイクプログラム。
部分引き締めPART TIGHTENING PROGRAM
「垂れたお尻・メリハリのない脚・大きく出っ張ったお腹…悩めるパーツにアプローチ。集中的にトレーニン グを行う事で、短期間で憧れボディへ導きます。
BEFORE AFTER
2か月コース
直樹さん 54歳
▪️体重 … －7.75kg ▪️体脂肪率 … －8.4%
▪️ウエスト … －14cm
3か月コース
Aさん 23歳
▪️体重 … －3kg ▪️体脂肪率 … －3.9%
▪️ウエスト … -1cm
ウエスト－1cmでも脂肪を減らし筋肉を付けることで見た目の変化がとても大きいです。
3か月コース
Mさん 51歳
▪️体重 … －10.35kg ▪️体脂肪率 … －7.9%
▪️ウエスト … －13cm
2か月コース
パン様 50歳
▪️体重 … －10.45kg ▪️体脂肪率 … －6.5%
▪️ウエスト … －10cm
3か月コース
O様 48歳
▪️体重 … －19.1kg ▪️体脂肪率 … －10.2%
▪️ウエスト … －20cm
まずは無料カウンセリングからスタート!!
しっかりとお話を伺い、あなたに合わせたプログラムをご提案いたします。
また、体験トレーニングもございます。運動に自信がない方・トレーニング初心者で不安な方は、是非一度808TOKYOのパーソナルトレーニングをご体験下さい!!
料金
● 無料カウンセリング･･･無料
● シングル体験トレーニング･･･9,000円
● ペア体験トレーニング･･･12,000円
COURSE
※料金は全て税込みとなります。
入会金... 50,000円
→Day Time会員キャンペーン実施中!!
11:00〜16:00スタートまでのDay Time会員様に限り入会金無料。
入会金...50,000円
11:00〜16:00スタートまでの
Day Time会員様に限り入会金無料。
シングルコース
あなたのご都合に合わせて、週2回のレッスン、8回(1ヶ月)、16回(2ヶ月)、24回(3ヶ月)、それぞれ60分・90分コースから選べます。
| 8回 (1ヶ月) | 16回 (2ヶ月) | 24回 (3ヶ月) | |
|---|---|---|---|
| 60分 | 140,000円 | 240,000円 | 350,000円 |
オススメ!90分 オススメ!90分 |
210,000円 | 340,000円 | 500,000円 |
[オプション]
食事指導 １ヶ月•••20,000円
トレーナー指名•••3,000円/回
ペアコース
お友達・カップル・ご夫婦でという方にはペアコースがお得です。週2回のレッスン、8回(1ヶ月)、16回(2ヶ月)、24回(3ヶ月)、それぞれ60分・90分コースから選べます。
| 8回 (1ヶ月) | 16回 (2ヶ月) | 24回 (3ヶ月) | |
|---|---|---|---|
| 60分 | 220,000円 | 360,000円 | 520,000円 |
| 90分 | 330,000円 | 530,000円 | 780,000円 |
[オプション]
食事指導 １ヶ月•••20,000円
トレーナー指名•••3,000円/回
One Time Ticket
※ご入会金なしでご利用頂けます。
食事トレーニングなし、その都度チケットをご購入頂き、トレーニングを行うコースです。お忙しい方や期間に縛られたくない方など、自分のペースでトレーニングをしたい方に。
※都度日程の予約が必要となります。
| 1回 | |
|---|---|
| 60分 | 19,000円 |
| 90分 | 27,000円 |
トレーニングの流れ
例えば９０分コースなら
ご予約時間にお越し下さい。
ウエア・シューズ・タオル等、全て準備がございます。
腹囲・体重・体脂肪率などを測定。その日の体調も伺います。
ストレッチ・ウエイトトレーニング・自重トレーニング・有酸素運動を組み合わせたトレーニング。お一人お一人の体力や目標に合わせてプログラムを作成します。
タンパク質２０ｇ以上のプロテインドリンク無料提供。
お食事やトレーニング、生活についての問題点や改善策をお伝えしていきます。質問も受け付けます。
シャワーがご利用頂けます。バスタオルやアメニティも充実。
※1.来店～6.フィードバックまでのお時間が９０分となります。お着替え・シャワーは１５分程度でお願い致します。
オンラインプライベートトレーニング
| オンラインプライベートトレーニング | 月1回 | 4回/月 |
|---|---|---|
| 通常価格 | 6,000円 | 22,000円 |
| 通常価格 | 6,000円 | 22,000円 |
▪️時間…１回４５分(体調確認・ご希望のトレーニング確認→トレーニング→フィールドバック→質疑応答)
▪️利用アプリ…ZOOM Cloud Meeting （ ダウンロードはこちらから→ iPhone / Android ）
予約からトレーニング開始までの流れ
ご予約フォームにて、規約・キャンセルポリシーに同意の上ご予約をお願い致します。
備考欄にご希望のトレーニング内容をご記入頂くと、トレーニングスタートがスムーズに行えます。
メールにて、ご予約日の決定とお支払についてお知らせ致します。
ご予約日２日前までにお支払いお願い致します。
当日ご予約５分前にメールにてzoomミーティングURLおよびパスワードをお送り致します。
ご予約時間になりましたら送られてきたURLにアクセスし、ミーティングルームへ入室下さい。
お客様のご希望に沿ったトレーニングを開始。フィールドバック・質疑応答も行います。
※事前にお着替えをお願い致します。
※お水・フェイスタオル(トレーニングで使用します。)をご準備下さい。
※録画・録音はお断りしております。予めご了承下さい。
キャビテーション＆ラジオ波
808TOKYOより、痩身エステメニュー新登場!!
「メスのいらない脂肪吸引」キャビテーション(超音波)で、脂肪細胞を溶解・乳化。脂肪を減少させ、あなたの理想の身体へボディメイクしていきます。当スタジオでは、ラジオ波と組み合わせた施術を行う為、高い効果を実感して頂けます。
部分痩せを望む方、頑固なセルライトでお悩みの方、皮下脂肪の厚い方に特にオススメのメニューです!!
| メニュー名 | 時間 | 施術範囲 | パーツ例 |
|---|---|---|---|
| Sパーツ | 20分 | A4用紙半分 | 二の腕、肩回り(左右)、腰(左右)、お腹(サイズ分)、お尻下もも(左右) |
| Mパーツ | 30分 | A4用紙2/3 | お尻上部or下部、お腹(サイズ分)、内もも上部(左右)、ひざ上(左右) |
| Lパーツ | 40分 | A4用紙1枚 | お腹全面、お尻全体、背中上or下、ふくらはぎ(左右)、太もも前or後 |
| メニュー名 | 都度払い | 月1回 | 月2回 | 週１回 (月４) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Sパーツ料金表 | 通常価格トレーニング会員価格 | 8,000円6,000円 | 7,800円5,800円 | 15,000円11,000円 | 29,000円21,000円 |
| Sパーツ | 通常価格 | 8,000円 | 7,800円 | 15,000円 | 29,000円 |
| Sパーツ | トレーニング会員価格 | 6,000円 | 5,800円 | 11,000円 | 21,000円 |
| Mパーツ料金表 | 通常価格トレーニング会員価格 | 10,000円8,000円 | 9,800円7,800円 | 19,000円15,000円 | 37,000円29,000円 |
| Mパーツ | 通常価格 | 10,000円 | 9,800円 | 19,000円 | 37,000円 |
| Mパーツ | トレーニング会員価格 | 8,000円 | 7,800円 | 15,000円 | 29,000円 |
| Lパーツ料金表 | 通常価格トレーニング会員価格 | 12,000円10,000円 | 11,800円9,800円 | 23,000円19,000円 | 45,000円37,000円 |
| Lパーツ | 通常価格 | 12,000円 | 11,800円 | 23,000円 | 45,000円 |
| Lパーツ | トレーニング会員価格 | 10,000円 | 9,800円 | 19,000円 | 37,000円 |
オプション
ラジオ波10分 3,000円 ...頑固なセルライトをお持ちの方・皮下脂肪の厚い方・いつも身体が冷えている方・施術後トレーニングを行わない方にオススメ
※各コース時間内約５分は、ラジオ波を施術致します。
※禁忌事項等ございます。ご予約前に必ず一度キャビテーション&ラジオ波の詳細ページをお読み下さい。
※808TOKYOへご入会されたお客様は、トレーニング会員価格にてご利用頂けます。
※料金は全て税抜き価格となっております。
TRAINER
EXECUTIVE TRAINER - 808TOKYO代表
INADA AYAKO
稲田亜矢子
【資格】
NESTA PFT認定
JOPH 肥満予防健康管理士
JOPH ダイエットアドバイザー
【経歴】
★新体操
1999年 世界新体操選手権大会団体総合4位
2000年 シドニーオリンピック新体操団体総合5位
★舞台
2006年～2011年 マッスルミュージカル出演
※東京・ラスベガス公演
★ダンス
倖田來未PV出演(shake it、butterfly)
2005年 112来日公演オープニングアクト
★テレビ・メディア掲載
TBS : SASUKE、KUNOICHI
テレビ朝日 : 関ジャニの仕分け∞ 柔軟女王No.1決定戦
BIRKENSTOCK ホームページ Lifestyle
BS朝日 : アスリート・インフィニティ
その他多数出演
新体操現役時代は"食べずに動く"という無知なダイエットをしていました。その為、必要な栄養が取れず筋肉が減少、同時に体力が落ちたり、常にイライラしたり、集中力が切れやすくなるなど、アスリートとしても日常生活を送る上でも、心身ともに不健康な状態を作り上げていました。その上、少量でも食べるとすぐにリバウンド、また同じダイエットをしても体重が落ちないという"太りやすく痩せにくい体質"に変わってしまったのです。
現役引退後は、食欲を我慢していた反動と変わってしまった体質から引退３日で８kg増加。
顔も身体もパンパンに膨らみ洋服は買い換え、周りの方にも驚かれ苦笑いされる始末。
引退したと言えども華の女子大生です。そんな状況に堪えられる訳もなく、スタイルを戻そうと流行りのダイエットに飛び付き様々な事にチャレンジしました。しかし、痩せにくい体質に変わってしまった事もあり、どれも効果なく、ただお金と労力だけが消費されていきました。
きっと、同じような事を多くの方が経験しているのではないでしょうか。
そんなループから抜け出したく、流行りではなく『真のダイエットとは何か』『身体作りとは何か』を１から勉強。正しい知識で身体と体質を変え、維持し続けられる健康的な身体作りを行ってきました。
そんな自身の経験と700人以上の指導実績を活かし、健康的に理想の身体を手に入れるパーソナルトレーニングジム『808TOKYO』を2019年４月にオープン。
女性ならではのホスピタリティでお一人お一人のお悩み・体質・生活に寄り添ったサポートを行う為、少ないストレスで理想の身体に変えていきます。
無理のないダイエットを行うのでリバウンドも安心。例え戻りそうになっても、トレーニングを通して知識が身に付く為、ご自身でのコントロールが可能となります。
理想の身体と一生ものの知識を808TOKYOで!!
STUDIO 808 TOKYOでのトレーニングを通し、皆様の生活に笑顔が増える事が私たちの願いです。
稲田亜矢子
TRAINER
Natsuki
【資格】
食生活アドバイザー3級
日本スポーツ協会公認 スポーツリーダー
リラクゼーションセラピスト2級
【経歴】
★新体操
2010年 全国高等学校新体操選抜大会 個人総合優勝
2010年 アジア競技大会日本代表国別対抗銅メダル
新体操全日本選手権計7回出場
★コンテスト
2017 ミス・ユニバース・ジャパン 日本大会 Best4
【お客様へ一言】
身体は必ず変わります!!
お客様の生活環境や体力レベルに合わせてトレーニングさせて頂きますので、一緒に楽しく身体を動かしていきましょう!!
Natsuki
TRAINER
スタター史織
【経歴】
ダイエットコーチ
自身のダイエット歴（３度のリバウンドから、6ヶ月で-15kg、維持できる習慣）を広めたく、ダイエットコーチとして多くのダイエッターを指導。
★コンテスト
ミセスグローバルアース東京大会ファイナリスト
【お客様へ一言】
変わりたい！と思った時がチャンスです！！
お客様が理想の体型に近づき、経過や結果から自信につながり、毎日が楽しくなるようトレーニングをさせていただきます。
スタター史織
TRAINER
ナツ
【経歴】
モダンバレエ歴20年。3歳から現在も継続中。
また、新卒入社でシステムエンジニアとして入社した経験から、身体を動かす事やネット社会だからこそ直接コミュニケーションを取る事の大切さを痛感し、トレーナーに転向。
楽しく・確実な指導を目標に、より多くの方の身体作りをサポート出来るよう活動しています。
【お客様へ一言】
身体は素直です！
お客様が頑張った分しっかりと理想の姿へ向かうようサポートさせていただきますので、一緒に楽しくトレーニングしていきましょう♪
ナツ
HAPPY CUSTOMERS
Q&A
- 無料カウンセリングの内容を教えてください。
- 無料カウンセリングは完全予約制で所要時間は約４５分です。まずは、お客様の生活スタイル・食生活・運動歴をヒアリングし、その後体組成計にて現在の体重・体脂肪率・筋肉量等を測定します。 それを元に、原因を見つけ、お客様に合ったトレーニング方法や通い方・食事方法をアドバイス致します。個別カウンセリングですので、遠慮なくご相談下さい。
- 運動を全くした事がないので、トレーニング出来るか不安です。
- 当スタジオは完全プライベートのパーソナルトレーニングとなっております。お一人お一人の運動歴や体力・目的に合わせてトレーニングを進めていきますので、トレーニング初心者の方でも安心して通って頂いてます。
- 病気で病院に通ってますが、トレーニング受けられますか？
- 当スタジオのトレーニングに耐え得る健康状態であることがご入会の条件となります。ご申告頂き、疾患・障害の程度により、入会を制限させて頂く事や医師の診断書を提出頂く場合がございます。伝染病その他 他人に伝染または感染するおそれのある疾患をお持ちの方は、申し訳ございませんがお断りしております。
- 出張が多く週２回通えるか心配です。有効期限はありますか？
- ダイエット・ボディメイク等、目標に関わらず肉体改造するには週２回のトレーニングを推奨しております。しかし、有効期限を各コース期間プラス３ヵ月と長めに設けておりますので、出張の多い方でも余裕を持って通って頂けます。
- ８回でも効果はありますか？
- お客様の体型と目標にもよりますが、しっかり身体を変えリバウンドしない身体作りをするには最低２か月必要と考えています。急激な数値の変化は、必ずリバウンドを引き起こすからです。その為、コースの選択は１６回以上をオススメしてます。運動経験が少なく通いきれるか不安な方は、まずは８回からスタートでも問題ございません。
ACCESS
DIET & BODY MAKE
STUDIO808 TOKYO
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷３丁目５３−１２ グレンパーク原宿102
03-3408-5808
近隣にコインパーキング多数あり