パーソナルヨガ ･･･personal yoga･･･
ハワイ在住のヨガインストラクター花田美恵子が東京都渋谷区のSTUDIO808TOKYOで、『 パーソナルヨガ 』を期間限定で開催します。
正しい姿勢・呼吸法・精神と体のバランスを整え、リラックスした時間を過ごしましょう。
●初心者さん・男性の方も大歓迎です！
レッスン内容 ･･･lesson･･･
予約していただいた時間に来て、みなさんのレベルや体調に合わせて楽しく一緒にヨガ体験！
ゆったりと動きながら体と心を解放できるヨガは、ポーズ、呼吸、瞑想を三原則としています。その歴史は4500年ともいわれ、時代とともに進化を遂げてきました。しかし、ひと口にヨガといってもいろいろな種類があるのをご存知でしょうか？ みなさんのレベルや体調に合わせて自分に合ったヨガをみつけてみましょう。
ゆったりと動きながら体と心を解放できるヨガは、ポーズ、呼吸、瞑想を三原則としています。その歴史は4500年ともいわれ、時代とともに進化を遂げてきました。
しかし、ひと口にヨガといってもいろいろな種類があるのをご存知でしょうか？ みなさんのレベルや体調に合わせて自分に合ったヨガをみつけてみましょう。
| 1人 | 2人 | |
|---|---|---|
| 60分 | 10,000円 | 18,000円 |
| 90分 | 15,000円 | 27,000円 |
※掲載の価格はすべて税抜価格です。※お子様の料金は、12歳まで半額13歳から上記一般料金となります。
※価格はすべて税抜価格です。
※お子様の料金は、12歳まで半額13歳から上記一般料金となります。
◎お支払方法･･･クレジットカード・Amazon Pay・銀行振込でのお支払いが可能です。レッスン日時決定（仮予約）のお知らせメールにお支払いページも記載いたしますのでそちらからお支払いお願いいたします。お支払い頂いた時点で予約確定となります。
●レッスン時の持ち物
動きやすい服装、タオルの持参をお願いいたします。マットはスタジオでご用意しています。ご持参いただくことも可能です。
●レッスン前のお食事
レッスン前にお食事を取られる場合は軽めにお済ませいただくことをお勧めします。
