リバウンド防止法

原宿駅から徒歩6分。表参道にも程近いダイエット専門パーソナルジム808TOKYOです。 本日は、健康を失う程ダイエットを頑張りすぎてしまうあなたに贈る『正しいダイエットの食事法!! カロリーと栄養のお話～痩せて元気な身体を作る～』についてお話していきたいと思います。 ダイエットを始める時、皆さんはまず何から始めますか？