８０８TOKYO 筋トレは毎日行うべき？~筋肉をつける為の効果的な頻度~
原宿駅から徒歩6分。表参道にも程近い女性パーソナルトレーナーが指導するダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日はダイエット効率を上げる為の知識『筋トレは毎日行うべき？～効率良く筋肉をつける為の効果的なトレーニング頻度～』についてお話していきたいと思います。 筋トレをやれば必ず筋肉は育つか？
2023-10
８０８TOKYO 
８０８TOKYO ダイエットで大変身!! 10日間限定のHalloweenキャンペーンSTART★
ハワイをイメージしたパーソナルトレーニングジム”808TOKYO”が、入会金が割引となる【 ダイエットで大変身!! Halloweenキャンペーン】を開始しました。 どんな仮装より大変身できるダイエット!! 女性パーソナルトレーナーのホスピタリティ溢れるトレーニング＆食事指導で理想の身体を手に入れ周囲を驚かせましょう。
ダイエット ダイエットに最適な運動は？有酸素運動 or 筋トレ～効率の良いダイエットトレーニング～
原宿駅6分。女性パーソナルトレーナーが指導するダイエット専門パーソナルジム808TOKYOです。 本日はダイエット効率を上げる為の知識『ダイエットに最適な運動は？有酸素運動 or 筋トレ』についてお話していきたいと思います。 ダイエットを行う際有酸素運動が良いのか筋トレが良いのか迷われる方も多くいらっしゃると思います。
ダイエット ダイエットに最適なトレーニング部位とは？～効率の良いダイエットトレーニング～
ハワイをイメージしたダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は、ダイエット効率を上げるダイエット中のトレーニングについてお話していきたいと思います。 確かにダイエットは食事9割・運動1割だと思いますが、1割の運動を軽視するのはダイエット中は勿論、ダイエット完了後の人生にとってとても危険です。
８０８TOKYO ダイエット冬対策START!! お得に痩せれる『Day Time会員』募集中。
芸能人も通う完全予約制パーソナルジム808TOKYOが、１０月限定 入会金無料となる【Day Time会員キャンペーン】を開始しました！原宿駅から徒歩６分。ウェア・スニーカー・水・プロテインドリンクなどトレーニングに必要なものは全て準備してお待ちしておりますので、お仕事やお買い物の合間に手ぶらで身軽に通って頂けます。