2025-11

「筋トレしても効かない…」その原因は日常の姿勢にあります。猫背・反り腰・巻き肩など姿勢不良は、正しいフォームが取れずトレーニング効果を下げる原因に。今回のダイエットコラムでは姿勢と筋トレの関係、改善方法を808TOKYOが専門的に解説します。

入会金無料 ＆ コース料金が４０％割引となる人気プラン【ダイエットモニター】募集開始!! キャンペーン適用モニター様であっても、通常のお客様と変わらないトレーニング＆食事指導をさせて頂きますのでご安心下さい。限定３名先着順となる為、お早目のカウンセリングのご予約をオススメいたします。