ダイエット 食べないダイエットの落とし穴～食べずに痩せたその後の秘密～
ダイエット専門パーソナルジム808TOKYOです。 本日は【 食べないダイエットの落とし穴～食べずに痩せたその後の秘密～ 】についてお話していきたいと思います。 ５日で５kg痩せたダイエット法・１週間でー８kg痩せた方法・10日で－12kgダイエット等、SNSやYouTubeを見ているとこんな言葉を山のように目にします
2023-11
ダイエット 
８０８TOKYO 3名限定!! ダイエットモニター募集開始★
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム”808TOKYO”です。この度 ホームページリニューアルに伴い、入会金無料 ＆ コース料金が３０％割引となる『ダイエットモニター』を募集いたします。 とにかく痩せたい方・パーソナルトレーニングに高い壁を感じる方・お得にダイエットジムへ通いたい方・リバウンドを繰り返してしまう方
８０８TOKYO 筋トレでメンタルも鍛える!! ～筋トレによるプラスαの効果～
原宿駅徒歩6分。 表参道にも程近いダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は筋トレによるプラスαの効果『筋トレでメンタルを鍛える』についてお話したいと思います。 筋肉増量・体力向上・ダイエット・ボディメイク…筋トレを行う理由は人それぞれですが、身体のフォルムに変化を与えるには筋肉トレーニング
８０８TOKYO インナーマッスルって何？～美姿勢を作る筋肉の秘密～
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は、美しい姿勢を作る為に重要な筋肉の秘密『インナーマッスル』についてお話していきたいと思います。 『アウターマッスル』『インナーマッスル』という言葉を知っていますか？ダイエットやトレーニングに興味がある方は一度は耳にした事があるのではないのでしょうか。
８０８TOKYO 808TOKYOトレーナー紹介④
皆さん、こんにちは。原宿駅から徒歩6分、表参道にもほど近いダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は、808TOKYOの４人目のトレーナー・ナツ トレーナーをご紹介いたします。 ナツトレーナー プロフィール 【経歴】 モダンバレエ歴20年。3歳から現在も継続中。新卒入社でシステムエンジニアとして