８０８TOKYO 痩せにくくなったのはNEATが原因かも?!～痩せにくさを感じている方が確認すべき事～
年齢を重ねると代謝が落ちると言いますが、実際には２０歳から６０歳までの代謝は変わらないという研究結果が出ています。では、なぜ加齢による代謝の低下や太りやすさ・痩せにくさを感じるのでしょうか。これはNEATの減少が影響しています。NEATとは、
STUDIO808TOKYOコラム
原宿駅から徒歩6分のパーソナルトレーニングジム「STUDIO808 TOKYO」のスタッフによるコラム
