STUDIO808TOKYOコラム

原宿駅から徒歩6分のパーソナルトレーニングジム「STUDIO808 TOKYO」のスタッフによるコラム

     
   
   
       

40代ダイエット

808TOKYO

40代のダイエット~年齢を重ねたからこそトレーニングが必要な理由~

皆さん、こんにちは。原宿・表参道にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 40代に入ると、これまでと同じ食事量・生活習慣にもかかわらず体重が増えたり、ダイエットをしても思うように結果が出なくなったりと、身...