ブライダルダイエット

ダイエット中に意識したい簡単で難しい痩せ習慣「咀嚼」についてダイエットトレーナー目線でお話していきたいと思います。早食いと満腹感、血糖値、インスリンの関係やよく噛む事で得られるメリット、痩せている人が実践している食べ方の工夫を専門的にご紹介します。

今回のSuper Summerキャンペーンは、入会金無料に加え、カウンセリングご予約当日のご入会で コース終了後２週間～１か月の間にお越し頂き、ボディチェックと６０分のパーソナルトレーニングを受けて頂ける"アフターフォロー"１回が付いている為、ジム卒業後のリバウンドも安心です。