８０８TOKYO ダイエットブレイクとは？～ダイエット停滞期を乗り越える方法～
「ダイエット停滞期で体重が減らない…」そんな時は“ダイエットブレイク”が鍵。代謝・ホルモンバランスを整えて再び脂肪を燃やす体に戻す方法を専門的に解説。メンテナンスカロリー設定や効果的な期間、実践のコツまで詳しく紹介。【808TOKYO公式】
STUDIO808TOKYOコラム
原宿駅から徒歩6分のパーソナルトレーニングジム「STUDIO808 TOKYO」のスタッフによるコラム
