STUDIO808TOKYOコラム

原宿駅から徒歩6分のパーソナルトレーニングジム「STUDIO808 TOKYO」のスタッフによるコラム

       

痩せるジム

ダイエット

ダイエットの味方!!たんぱく質の選び方③~卵の摂り入れ方について~

原宿駅徒歩6分。ハワイをイメージしたダイエットパーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日はダイエット中のたんぱく質の選び方第3弾!! “卵の摂り入れ方” についてお話していきたいと思います。 卵にはダイエットやトレーニングに大切な栄養 "たんぱく質" が含まれている為、ダイエットにおすすめの食材となります。
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【9月限定】入会金が30,000円割引となる “夏太り解消キャンペーン” 実施中!!

ダイエット専門完全プライベートパーソナルトレーニングジム "808TOKYO" が、通常50,000円(税込)のご入会金が20,000円(税込)となるキャンペーン を開始しました。様々なイベントが再開したこの夏。気付いたら体形に変化を感じる方も多いのではないでしょうか。 夏の想い出は残しつつ、脂肪とサヨナラしましょう。
ダイエット

ダイエットの味方!!たんぱく質の選び方①~お肉の食べ方・選び方~

渋谷区原宿にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム【808TOKYO】です。 ダイエットの強い味方!!たんぱく質の選び方①として、多くの方が大好きなたんぱく質の1つ "お肉の食べ方・選び方" についてお話していきたいと思います。 たんぱく質は筋肉の材料となるので、筋肉を維持・増量させたい人には欠かせない栄養です。
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【8月限定】体験料&入会金が無料となる真夏のSUPERキャンペーン第2弾スタート!!

通常9,000円(税込)の体験トレーニングが無料、更に当日入会で通常50,000円(税込)の入会金も無料となる8月限定「真夏のスーパーキャンペーン第2弾」を開始しました!! (無料カウンセリング当日のご入会も対象となります。) ジム選びは相性が大切です。                               
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808TOKYOトレーナー紹介③

今回は808トレーナー、スタター史織トレーナーをご紹介いたします。 3度のリバウンドを経験した後、6ヶ月で-15kgを達成★☆その後、10年間-15kgの体型を維持し続けている経験を基に、多くの方にダイエット指導を行い成功へ導く実力者。【 二度見される美脚 】と称される美脚トレーナーの美脚を、是非直接ご確認下さい。
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【6月入会限定】目指せモテボディ!!メンズキャンペーン実施中

原宿駅から徒歩6分。ダイエット専門 完全プライベートパーソナルトレーニングジム【 808TOKYO 】が、6月のイベント父の日にちなみ男性限定の入会金無料キャンペーンを開始しました。 健康対策!! モテボディ作り!! に、お得にダイエットを始めませんか。 健康的でリバウンドの無いダイエットにはある程度期間が必要です。
ダイエット

正しいダイエットのコツ~ダイエットは食事9割・運動1割の謎~

渋谷区原宿にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム【808TOKYO】です。 本日は、ダイエットジムとしては秘密にしておきたい衝撃の事実 "正しいダイエットのコツ~ダイエットは食事9割・運動1割の謎~" についてお話していきたいと思います。今のあなたの体型は今まで食べてきたものと生活や運動習慣によって作られた
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本気のダイエットモニター募集開始!!

健康的な身体作りに!カッコイイ身体作りに!渋谷区原宿にあるダイエット専門ジム【808TOKYO】が薄着の季節に向けて痩せたいあなたを応援。お得にダイエットを始められるダイエットモニター募集を開始しました。ハワイをイメージした完全予約制のパーソナルトレーニングジム。非日常的空間でリラックスしながらトレーニングを行えます。
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5月限定!! 入会金無料レディースキャンペーン

原宿駅6分。ダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOが、5月限定・入会金が無料となるレディースキャンペーンを開始しました。トレーナーは全員女性。ホスピタリティ溢れる丁寧な指導をモットーとし、お一人お一人の目標や体力に合わせたメニューをご提案させて頂く為、トレーニング初心者さんにも安心して通って頂けます。