STUDIO808TOKYOコラム

原宿駅から徒歩6分のパーソナルトレーニングジム「STUDIO808 TOKYO」のスタッフによるコラム

       

ダイエットモニター募集

808TOKYO

8月限定!! お得に通える人気プラン【ダイエットモニター募集】を開始しました。

原宿駅から徒歩6分。芸能人も通うダイエット専門パーソナルトレーニングジム"808TOKYO"が、通常50,000円の入会金が無料&コース料金が30%割引となるお得な人気プラン『ダイエットモニター募集』を開始しました!!限定3名の為、前回受付終了となってしまった方も、初めてお申込み頂く方も、是非このチャンスをお見逃しなくご利用下さい。
ダイエット

正しいダイエットの食事法!!カロリーと栄養のお話~痩せて元気な身体を作る~

原宿駅から徒歩6分。表参道にも程近いダイエット専門パーソナルジム808TOKYOです。 本日は、健康を失う程ダイエットを頑張りすぎてしまうあなたに贈る『正しいダイエットの食事法!! カロリーと栄養のお話~痩せて元気な身体を作る~』についてお話していきたいと思います。 ダイエットを始める時、皆さんはまず何から始めますか?
808TOKYO

3名限定!! ダイエットモニター募集開始★

ダイエット専門パーソナルトレーニングジム”808TOKYO”です。この度 ホームページリニューアルに伴い、入会金無料 & コース料金が30%割引となる『ダイエットモニター』を募集いたします。 とにかく痩せたい方・パーソナルトレーニングに高い壁を感じる方・お得にダイエットジムへ通いたい方・リバウンドを繰り返してしまう方
808TOKYO

筋トレでメンタルも鍛える!! ~筋トレによるプラスαの効果~

原宿駅徒歩6分。 表参道にも程近いダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は筋トレによるプラスαの効果『筋トレでメンタルを鍛える』についてお話したいと思います。 筋肉増量・体力向上・ダイエット・ボディメイク…筋トレを行う理由は人それぞれですが、身体のフォルムに変化を与えるには筋肉トレーニング
ダイエット

ダイエットコラム⑥~トレーニングの必要性~

ここ数年、日本のトレーニング人口増加と共に、ダイエットを目的としたパーソナルトレーニングジムがとても多くなりました。ダイエットを必要とする人口が増えたのは、主に日本人の食事内容や食事習慣の変化が1番の理由と言われてますが、そうであれば何故食事改善施設ではなくトレーニングをメインとしたジムが増えているのでしょうか。