STUDIO808TOKYOコラム

原宿駅から徒歩6分のパーソナルトレーニングジム「STUDIO808 TOKYO」のスタッフによるコラム

       

千駄ヶ谷ジム

808TOKYO

新年最初で最大のスーパーキャンペーン”Happy New Year キャンペーン”を開始しました!!

芸能人も通うダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOが、入会金無料+アフタートレーニングチケットが付いた新年最初で最大のスーパーキャンペーン"Happy New Yearキャンペーン"を開始しました!ウェア・スニーカー・水・プロテインドリンクなどトレーニングに必要なものは全て準備してお待ちしております。
808TOKYO

脚を鍛える!! ~ダイエット効率を上げるおすすめの脚トレーニング種目3選~

原宿・表参道エリアにあるダイエット専門パーソナルジム808TOKYOです。 ダイエット効率を上げる為に筋肉トレは切っても切り離せない存在です。食事制限だけでも痩せる事は可能ですが、多くのエネルギーを消費してくれる筋肉が減少し、所謂 "代謝が落ちる" という状態になり、痩せにくい体質へ変化してしまいます。そうならない為には、
808TOKYO

入会金無料 & アフタートレーニングが付いた クリスマスキャンペーンを開始!!

808TOKYO設立当初は40代・50代男性のダイエット指導がメインでしたが、最近では20代~60代まで、男女問わず幅広いお客様にご利用頂いております。予約制の完全プライベート空間で誰の目線も気にせずトレーニングできる為、特に経営者の方やジム初心者さんに"安心してトレーニングに集中できる"とご好評を頂いております。
ダイエット

正しいダイエットの食事法!!カロリーと栄養のお話~痩せて元気な身体を作る~

原宿駅から徒歩6分。表参道にも程近いダイエット専門パーソナルジム808TOKYOです。 本日は、健康を失う程ダイエットを頑張りすぎてしまうあなたに贈る『正しいダイエットの食事法!! カロリーと栄養のお話~痩せて元気な身体を作る~』についてお話していきたいと思います。 ダイエットを始める時、皆さんはまず何から始めますか?
808TOKYO

808TOKYOトレーナー紹介④

皆さん、こんにちは。原宿駅から徒歩6分、表参道にもほど近いダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は、808TOKYOの4人目のトレーナー・ナツ トレーナーをご紹介いたします。 ナツトレーナー プロフィール 【経歴】 モダンバレエ歴20年。3歳から現在も継続中。新卒入社でシステムエンジニアとして
808TOKYO

ダイエットで大変身!! 10日間限定のHalloweenキャンペーンSTART★

ハワイをイメージしたパーソナルトレーニングジム”808TOKYO”が、入会金が割引となる【 ダイエットで大変身!! Halloweenキャンペーン】を開始しました。 どんな仮装より大変身できるダイエット!! 女性パーソナルトレーナーのホスピタリティ溢れるトレーニング&食事指導で理想の身体を手に入れ周囲を驚かせましょう。
808TOKYO

ダイエット冬対策START!! お得に痩せれる『Day Time会員』募集中。

芸能人も通う完全予約制パーソナルジム808TOKYOが、10月限定 入会金無料となる【Day Time会員キャンペーン】を開始しました!原宿駅から徒歩6分。ウェア・スニーカー・水・プロテインドリンクなどトレーニングに必要なものは全て準備してお待ちしておりますので、お仕事やお買い物の合間に手ぶらで身軽に通って頂けます。
808TOKYO

【6月入会限定】目指せモテボディ!!メンズキャンペーン実施中

原宿駅から徒歩6分。ダイエット専門 完全プライベートパーソナルトレーニングジム【 808TOKYO 】が、6月のイベント父の日にちなみ男性限定の入会金無料キャンペーンを開始しました。 健康対策!! モテボディ作り!! に、お得にダイエットを始めませんか。 健康的でリバウンドの無いダイエットにはある程度期間が必要です。
ダイエット

正しいダイエットのコツ~ダイエットは食事9割・運動1割の謎~

渋谷区原宿にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム【808TOKYO】です。 本日は、ダイエットジムとしては秘密にしておきたい衝撃の事実 "正しいダイエットのコツ~ダイエットは食事9割・運動1割の謎~" についてお話していきたいと思います。今のあなたの体型は今まで食べてきたものと生活や運動習慣によって作られた
ダイエット

ダイエットコラム⑤~ダイエット中のお酒の飲み方~

原宿駅から徒歩5分。ダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。本日は、大人のダイエッターさんの悩みである『ダイエット中のお酒の飲み方 ~ダイエット中の飲み会対応法~』についてお伝えしたいと思います。『ダイエット中にお酒を飲んでも大丈夫ですか?』という質問をとても多く頂きますが、結論から言うと…