キャンペーン情報 ＊キャンペーン情報＊【ダイエットモニター】募集開始!! 入会金無料＆コース料金４０％割引実施中！
表参道にあるハワイをイメージしたダイエット専門パーソナルトレーニングジム”808TOKYO”が、ホームページリニューアルに伴い入会金無料 ＆ コース料金が４０％割引となるダイエットモニターを募集いたします。４０％割引は当ジム開設以来初めての割引率です。
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８０８TOKYO 頑張っているのに痩せないのは何故?? ～自分の感覚と適正を擦り合わせよう ～
こんにちは。表参道ダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は、ダイエットが上手くいかない方からよく伺う悩みの１つ『頑張っているのに痩せない』謎に迫りたいと思います。 特に、自己流ダイエットで頑張られている方は、一度確認してみる事をオススメします。体重(体脂肪)が増える主な原因は、摂取カロリー
８０８TOKYO ダイエットとミネラル ～ ダイエットに何故ミネラルが必要なのか？～
原宿・表参道パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 意外と見落としがちな栄養素『ミネラル』についてお話していきます。ダイエットは勿論、日々元気に過ごしたい方必見!! ミネラルとは、身体が正常に機能する為に必要な ”無機化合物” です。鉱石や岩石・鉱物などがミネラルの一部で、ダイヤモンドなどの所謂 "宝石" も
８０８TOKYO 脚を鍛える!! ～ダイエット効率を上げるおすすめの脚トレーニング種目３選～
原宿・表参道エリアにあるダイエット専門パーソナルジム808TOKYOです。 ダイエット効率を上げる為に筋肉トレは切っても切り離せない存在です。食事制限だけでも痩せる事は可能ですが、多くのエネルギーを消費してくれる筋肉が減少し、所謂 "代謝が落ちる" という状態になり、痩せにくい体質へ変化してしまいます。そうならない為には、