808TOKYOトレーナー紹介① - studio808tokyoコラム

皆さん、こんにちは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日は、８０８TOKYOトレーナーをご紹介します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まず１人目は、ジム代表亜矢トレーナーこと稲田亜矢子の紹介です。

稲田亜矢子トレーナープロフィール
亜矢トレーナーコメント

稲田亜矢子トレーナープロフィール

【資格】 NESTA PFT認定 JOPH 肥満予防健康管理士 JOPH ダイエットアドバイザー

【経歴】

★新体操

1999年　世界新体操選手権大会団体総合4位
2000年　シドニーオリンピック新体操団体総合5位

★舞台

2006年～2011年　マッスルミュージカル出演
※東京・ラスベガス公演

★ダンス

倖田來未PV出演(shake it、butterfly)
2005年　112来日公演オープニングアクト

★テレビ・メディア掲載

TBS : SASUKE、KUNOICHI
テレビ朝日 : 関ジャニの仕分け∞　柔軟女王No.1決定戦
BIRKENSTOCK ホームページ Lifestyle
BS朝日 : アスリート・インフィニティー

元新体操日本代表でありシドニーオリンピック5位の経歴を持つ亜矢トレーナー。　　　　　　　　　　指導を受ける側(お客様)の気持ちを忘れないよう習い始めたクラシックバレエが現在の趣味です。

ダンサー・パフォーマーとしても活躍し様々な事を経験した結果、人間が身体を整える事により受ける心身への影響の重要さ、そしてその素晴らしさを多くの人に伝えたいと思い８０８TOKYOを立ち上げました。

トレーニングや食事指導によりダイエットやボディメイクを行うのは勿論、姿勢改善を目指す指導が大変好評頂いてます。美しい姿勢が与える印象の大切さや、美しい姿勢がボディメイクやアンチエイジングになる＝日常が筋トレになるお得さも広めていきたいと日々指導させて頂いてます。

亜矢トレーナーコメント

新体操現役時代は”食べずに動く”という無知なダイエットをしていました。その為、必要な栄養が取れず筋肉が減少、同時に体力が落ちたり、常にイライラしたり、集中力が切れやすくなるなど、アスリートとしても日常生活を送る上でも、心身ともに不健康な状態を作り上げていました。その上、少量でも食べるとすぐにリバウンド、また同じダイエットをしても体重が落ちないという”太りやすく痩せにくい体質”に変わってしまったのです。
現役引退後は、食欲を我慢していた反動と変わってしまった体質から引退３日で８kg増加。
顔も身体もパンパンに膨らみ洋服は買い換え、周りの方にも驚かれ苦笑いされる始末。
引退したと言えども華の女子大生です。そんな状況に堪えられる訳もなく、スタイルを戻そうと流行りのダイエットに飛び付き様々な事にチャレンジしました。しかし、痩せにくい体質に変わってしまった事もあり、どれも効果なく、ただお金と労力だけが消費されていきました。
きっと、同じような事を多くの方が経験しているのではないでしょうか。
そんなループから抜け出したく、流行りではなく『真のダイエットとは何か』『身体作りとは何か』を１から勉強。正しい知識で身体と体質を変え、維持し続けられる健康的な身体作りを行ってきました。
そんな自身の経験と700人以上の指導実績を活かし、健康的に理想の身体を手に入れるパーソナルトレーニングジム『808TOKYO』を2019年４月にオープン。
女性ならではのホスピタリティでお一人お一人のお悩み・体質・生活に寄り添ったサポートを行う為、少ないストレスで理想の身体に変えていきます。
無理のないダイエットを行うのでリバウンドも安心。例え戻りそうになっても、トレーニングを通して知識が身に付く為、ご自身でのコントロールが可能となります。
理想の身体と一生ものの知識を808TOKYOで!!
STUDIO 808 TOKYOでのトレーニングを通し、皆様の生活に笑顔が増える事が私たちの願いです。