ダイエット ダイエットの味方!!たんぱく質の選び方③～卵の摂り入れ方について～
原宿駅徒歩6分。ハワイをイメージしたダイエットパーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日はダイエット中のたんぱく質の選び方第３弾!! “卵の摂り入れ方” についてお話していきたいと思います。 卵にはダイエットやトレーニングに大切な栄養 "たんぱく質" が含まれている為、ダイエットにおすすめの食材となります。
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８０８TOKYO 【9月限定】入会金が30,000円割引となる “夏太り解消キャンペーン” 実施中!!
ダイエット専門完全プライベートパーソナルトレーニングジム "808TOKYO" が、通常50,000円(税込)のご入会金が20,000円(税込)となるキャンペーン を開始しました。様々なイベントが再開したこの夏。気付いたら体形に変化を感じる方も多いのではないでしょうか。 夏の想い出は残しつつ、脂肪とサヨナラしましょう。
ダイエット ダイエットの味方!!たんぱく質の選び方②～魚の食べ方・選び方～
原宿駅から徒歩6分。ハワイをイメージしたダイエットパーソナルトレーニングジム808TOKYOです。本日は、ダイエット中のたんぱく質の選び方第2弾!! "魚の食べ方・選び方" についてお話していきたいと思います。たんぱく質の１日の摂取量としては、運動量にもよりますが一般的に【 体重×１g～1,5g 】程度を推奨されています。
ダイエット ダイエットの味方!!たんぱく質の選び方①～お肉の食べ方・選び方～
渋谷区原宿にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム【808TOKYO】です。 ダイエットの強い味方!!たんぱく質の選び方①として、多くの方が大好きなたんぱく質の1つ "お肉の食べ方・選び方" についてお話していきたいと思います。 たんぱく質は筋肉の材料となるので、筋肉を維持・増量させたい人には欠かせない栄養です。
８０８TOKYO 【８月限定】体験料＆入会金が無料となる真夏のＳUPERキャンペーン第2弾スタート!!
通常9,000円(税込)の体験トレーニングが無料、更に当日入会で通常50,000円(税込)の入会金も無料となる8月限定「真夏のスーパーキャンペーン第2弾」を開始しました！！ (無料カウンセリング当日のご入会も対象となります。) ジム選びは相性が大切です。
ダイエット ダイエット中は我慢？【ダイエット中の麺類の選び方】
原宿駅から徒歩6分。ダイエット専門のパーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は『ダイエット中の麺類の選び方』についてお話していきたいと思います。ダイエットを始めると ”麺類は避けた方が良い” という情報を見聞きし我慢している方が多いのではないでしょうか。何故ダイエット中麺類を我慢した方が良いのでしょうか。
ダイエット 私って変？満腹なのに食べ続ける理由【エモーショナル・イーティング】
ダイエット専門のパーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は、満腹なのに食べ続けてしまう理由の１つ【エモーショナル・イーティング】についてお話していきたいと思います。 エモーショナル・イーティングとは？ ダイエット中に限らず、いつもは腹八分目またはある程度満腹を感じると自然と食べる事を止められるのに、突然
８０８TOKYO 芸能人も通う人気パーソナルトレーニングジム “808TOKYO” が、過去最大３０％割引の【夏のSUPERキャンペーン】を開始！
東京｜原宿・表参道にあるダイエット専門人気パーソナルトレーニングジム808TOKYOが、7月入会限定の過去最大割引率３０％OFFキャンペーンを開始しました。ハワイをイメージした非日常空間で"自分史上最高"のカラダを手に入れませんか。完全予約制で誰の目線も気にせず安心してトレーニングできる為ジム初心者さんにおすすめです。
８０８TOKYO 808TOKYOトレーナー紹介③
今回は808トレーナー、スタター史織トレーナーをご紹介いたします。 ３度のリバウンドを経験した後、6ヶ月で-15kgを達成★☆その後、10年間－１５kgの体型を維持し続けている経験を基に、多くの方にダイエット指導を行い成功へ導く実力者。【 二度見される美脚 】と称される美脚トレーナーの美脚を、是非直接ご確認下さい。
８０８TOKYO 【6月入会限定】目指せモテボディ!!メンズキャンペーン実施中
原宿駅から徒歩6分。ダイエット専門 完全プライベートパーソナルトレーニングジム【 808TOKYO 】が、６月のイベント父の日にちなみ男性限定の入会金無料キャンペーンを開始しました。 健康対策!! モテボディ作り!! に、お得にダイエットを始めませんか。 健康的でリバウンドの無いダイエットにはある程度期間が必要です。