８０８TOKYO 男性のダイエットを考える～男性ダイエット成功のポイントとは？～
女性のダイエットの難しさが生理周期や体格差にあるのであれば、男性のダイエットはとても簡単に思えます。しかし、女性よりダイエットが成功しやすい男性の中にも、なかなか痩せれない方も勿論いらっしゃいます。そんな男性のダイエットを成功させる為に日々どのような事を意識したら良いでしょうか。おすすめはレコーディングダイエットです。
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８０８TOKYO 痩せてカッコいい身体を手に入れたい男性を応援!!入会金が割引となる「メンズキャンペーン」を開始しました。
808TOKYOのトレーニングを通し、カッコイイ身体作りは勿論、健康的な身体作りや健康的な生活習慣を身に付け、仕事のパフォーマンス向上・生活のクオリティー向上、延いては自己肯定感を上げて毎日を心地よく過ごして頂く事が私たちの願いです。ダイエット専門ジムならではのサポート力で卒業後のリバウンドも安心とご好評頂いております。
８０８TOKYO 女性のダイエットを考える～女性のダイエットは何故難しいのか？～
痩せる努力をしっかり行っているのになかなか痩せられない・食欲が我慢できない・生理前過食が止めれない女性が "私の頑張りが足りないから…”とご自身を卑下する場面を多く見てきましたが、女性のダイエットには自分ではコントロール出来ない生理周期やホルモン・現代的ストレスや生物学的仕組みが大きく関わっている事が良く分かります。
８０８TOKYO お尻を鍛える!!～ダイエット効率を上げるおすすめのお尻トレーニング種目３選～
テレビや雑誌・SNSなどでも数多く取り上げられているお尻トレーニング。お尻トレーニング専門ジムやお尻パーソナルトレーナーまで見かける程大人気のトレーニング部位です。808tokyoのカウンセリングでも男性・女性問わず"お尻にボリュームを付けたい" "ヒップアップ希望" とお尻についてのご希望をとても多く耳にします。
８０８TOKYO 夫婦・カップル・友達と…入会金おひとり様分無料となる『ペアトレーニングキャンペーン』を開始しました！！
原宿・表参道パーソナルジム808TOKYOが、バレンタイン企画第2弾!! 入会金がお一人様分無料となる『ペアトレーニングキャンペーン』を開始しました。ペアの組み合わせは自由自在。パーソナルトレーニングに行ってみたいけど 恥ずかしい” ”一人だとダイエットが続かない” そう言った不安がある方におすすめのコースとなります。
８０８TOKYO 胸を鍛える!!～ダイエット効率を上げるおすすめの胸トレーニング種目３選～
原宿・表参道パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 ダイエット効率を上げるトレーニングシリーズ第３弾『胸を鍛える!!』をテーマにお話していきます。 胸を鍛えるメリットはいくつかありますが、厚い胸板や引き締まった胸筋が外見上の魅力を高める事が一番の理由ではないでしょうか。代謝アップもできダイエットにも最適です。
８０８TOKYO バレンタイン大作戦!! 女性限定 入会金が割引となる『レディースキャンペーン』を開始しました♡
原宿・表参道ダイエットパーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 恋に！仕事に！育児に！頑張る女性を応援!!入会金が最大30,000円割引となるバレンタインレディースキャンペーンを開始しました。 暖かい春に向けて痩せ活を始める時期になりました。トレーニング＆食事指導で "早くコートを脱ぎたい私" へ変身しましょう
８０８TOKYO ダイエットとミネラル ～ ダイエットに何故ミネラルが必要なのか？～
原宿・表参道パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 意外と見落としがちな栄養素『ミネラル』についてお話していきます。ダイエットは勿論、日々元気に過ごしたい方必見!! ミネラルとは、身体が正常に機能する為に必要な ”無機化合物” です。鉱石や岩石・鉱物などがミネラルの一部で、ダイヤモンドなどの所謂 "宝石" も
８０８TOKYO ダイエットとビタミン～ ダイエットに何故ビタミンが必要なのか？～
原宿・表参道のダイエット専門パーソナルジム808TOKYOです。 本日は、ダイエットにも美容にも欠かすことの出来ない栄養 "ビタミン" についてお話していきます。 ビタミンとは生命維持に必要な微量栄養素の一種です。人体が正常な機能を維持し、成長や健康を促進するために必要な有機化合物であり、通常は食物から摂取されます。
８０８TOKYO 新年最初で最大のスーパーキャンペーン”Happy New Year キャンペーン”を開始しました!!
芸能人も通うダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOが、入会金無料＋アフタートレーニングチケットが付いた新年最初で最大のスーパーキャンペーン"Happy New Yearキャンペーン"を開始しました！ウェア・スニーカー・水・プロテインドリンクなどトレーニングに必要なものは全て準備してお待ちしております。