８０８TOKYO 【新コース紹介】ジム通いリアルシミュレーションプラン”体験トレーニング３回コース” 新登場!!
原宿・表参道ダイエット専門 完全予約制パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。本日3/16(土)より、通常お一人様１回の体験トレーニングが３回受けれる特別体験コース新登場。"初めてのジム通いで通い切れるか心配" "体力に不安がある" という方向けの、パーソナルトレーニングジム通いリアルシミュレーションコースです。
ペアトレーニング
８０８TOKYO 
８０８TOKYO 男性のダイエットを考える～男性ダイエット成功のポイントとは？～
女性のダイエットの難しさが生理周期や体格差にあるのであれば、男性のダイエットはとても簡単に思えます。しかし、女性よりダイエットが成功しやすい男性の中にも、なかなか痩せれない方も勿論いらっしゃいます。そんな男性のダイエットを成功させる為に日々どのような事を意識したら良いでしょうか。おすすめはレコーディングダイエットです。
８０８TOKYO 女性のダイエットを考える～女性のダイエットは何故難しいのか？～
痩せる努力をしっかり行っているのになかなか痩せられない・食欲が我慢できない・生理前過食が止めれない女性が "私の頑張りが足りないから…”とご自身を卑下する場面を多く見てきましたが、女性のダイエットには自分ではコントロール出来ない生理周期やホルモン・現代的ストレスや生物学的仕組みが大きく関わっている事が良く分かります。
８０８TOKYO お尻を鍛える!!～ダイエット効率を上げるおすすめのお尻トレーニング種目３選～
テレビや雑誌・SNSなどでも数多く取り上げられているお尻トレーニング。お尻トレーニング専門ジムやお尻パーソナルトレーナーまで見かける程大人気のトレーニング部位です。808tokyoのカウンセリングでも男性・女性問わず"お尻にボリュームを付けたい" "ヒップアップ希望" とお尻についてのご希望をとても多く耳にします。
８０８TOKYO 夫婦・カップル・友達と…入会金おひとり様分無料となる『ペアトレーニングキャンペーン』を開始しました！！
原宿・表参道パーソナルジム808TOKYOが、バレンタイン企画第2弾!! 入会金がお一人様分無料となる『ペアトレーニングキャンペーン』を開始しました。ペアの組み合わせは自由自在。パーソナルトレーニングに行ってみたいけど 恥ずかしい” ”一人だとダイエットが続かない” そう言った不安がある方におすすめのコースとなります。
８０８TOKYO 胸を鍛える!!～ダイエット効率を上げるおすすめの胸トレーニング種目３選～
原宿・表参道パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 ダイエット効率を上げるトレーニングシリーズ第３弾『胸を鍛える!!』をテーマにお話していきます。 胸を鍛えるメリットはいくつかありますが、厚い胸板や引き締まった胸筋が外見上の魅力を高める事が一番の理由ではないでしょうか。代謝アップもできダイエットにも最適です。
８０８TOKYO 新年最初で最大のスーパーキャンペーン”Happy New Year キャンペーン”を開始しました!!
芸能人も通うダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOが、入会金無料＋アフタートレーニングチケットが付いた新年最初で最大のスーパーキャンペーン"Happy New Yearキャンペーン"を開始しました！ウェア・スニーカー・水・プロテインドリンクなどトレーニングに必要なものは全て準備してお待ちしております。
８０８TOKYO ダイエットと断食 ～ダイエットと断食の相性を考える～
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム808TOKYOです。 本日は、ダイエットと断食についてお話していきたいと思います。 昨今、3日間断食ダイエット・酵素ドリンクダイエット・断食合宿…など、ダイエットを目的とした断食(ファスティング)方法やツールがとても流行っています。それは、以下のように断食で得られるメリットが多いからです。
８０８TOKYO 背中を鍛える!! ～ダイエット効率を上げるおすすめの背中トレーニング種目３選～
トレーニング初心者さんは背中への意識が弱く、始めは効果を感じにくいトレーニング部位とも言われています。だからと言って、身体の中で大きな筋肉を持つ背中トレーニングをダイエットの際取り入れないのはとても勿体ない事になります。まずは以下の３つのトレーニングから始めてみてはいかがでしょうか。
８０８TOKYO 入会金無料 ＆ アフタートレーニングが付いた クリスマスキャンペーンを開始!!
808TOKYO設立当初は４０代・５０代男性のダイエット指導がメインでしたが、最近では２０代～６０代まで、男女問わず幅広いお客様にご利用頂いております。予約制の完全プライベート空間で誰の目線も気にせずトレーニングできる為、特に経営者の方やジム初心者さんに"安心してトレーニングに集中できる"とご好評を頂いております。