ダイエット

今年、3年ぶりに行動制限なしの年末年始を迎え、新年会や忘年会を楽しんだ方が多いのではないでしょうか。 そのこと自体はとても良いことなのですが、その分 ”いつも以上に身体が重くなった!!" "人生１重い体重を記録しました…" というお...

トレーニングを通してお客様の身体を理想の体型へ導くサポートをさせて頂くのは大前提の話しですが、辛いトレーニングや食事管理をただただ指導するだけではなく、ハワイへ行った時のような【 温かさ 】や【 癒し 】そして帰ったらまた頑張ろうといった【 活力 】を与えられる存在、東京のハワイでありたいと思い名付けました。